Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

El TOC puede generar pensamientos intrusivos y conductas repetitivas que limitan la vida diaria. A través de un enfoque cognitivo-conductual y estrategias de exposición con prevención de respuesta, se busca reducir la ansiedad, modificar los patrones de pensamiento y recuperar el control personal.
El tratamiento se adapta tanto a adultos como a adolescentes, con especial atención a la educación familiar y al apoyo emocional.

Ansiedad y depresión

La ansiedad y la depresión son dos de los problemas emocionales más comunes. Mediante técnicas de regulación emocional, reestructuración cognitiva y entrenamiento en habilidades, se trabaja para comprender el origen del malestar y desarrollar recursos de afrontamiento eficaces.
El objetivo es lograr una mejora real en el estado de ánimo, la energía y la capacidad para disfrutar del día a día.

Terapia online

Para quienes no pueden desplazarse o viven fuera de Pamplona, se ofrece terapia online con la misma calidad profesional y confidencialidad que las sesiones presenciales.
Las consultas se realizan a través de plataformas seguras y adaptadas a las preferencias del paciente, facilitando un acceso más flexible a la atención psicológica.

Otras áreas de intervención

Además de los tratamientos principales, también se trabaja en:

• Estrés laboral y académico.
• Dificultades de adaptación y autoestima.
• Procesos de duelo y acompañamiento en enfermedad.
• Evaluación y orientación psicológica.